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オリジナル・ラグマットの実験室?の公開日誌…というこじつけ。
5キロより再スタート
昨晩 気温16° 晴れ。
今日は初心に戻って5キロからの再スタート。
理由は喘息の兆候が出てきているから。
兆候?この場合兆候という言葉は適切なのかと思って、
「喘息の兆候」で検索すると、「ぜんそくQ&A」というのが目に入った。
そのサイト「こどもアレルギークリニック」によると、
喘息を起こしやすいスポーツとしてマラソン、
起こしにくいスポーツに水泳があった。
どおりで、最近ジョギングのあとに喉のあたりが軽くゼイゼイ鳴る。
しかし水泳のあとには確かにそんなことはない。
昨晩5キロしか走っていないにも関わらず、やはりゼイゼイ喉が鳴っていた。
何故だろう?

5月1日に民営スイミングスクールに入会する。ちょうど良かった。
しばらくジョギングは5キロ程度にするつもり。
そしてスイミングに力を入れようと思う。

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Posted by KOBIA
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thema:日々のできごと - genre:ライフ


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