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オリジナル・ラグマットの実験室?の公開日誌…というこじつけ。
予定が5キロに
あと数回しばらく3キロ走る予定でいたが、
欲が出て5キロにした。
走り始めと終わりが少しきつく、
ラン後に喘息ぽさも多少出た。

今夜の5キロの所要時間32分。
取りあえず、なんとか5キロ30分を切るのが当面の目標にする。
距離は伸びるかもしれないけど、
とにかく5キロ30分切り。

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Posted by KOBIA
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[ジョグorスイム

thema:日々のできごと - genre:ライフ


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